Afvallen

Gewicht verliezen is voor veel mensen niet makkelijk, nog moeilijker is het om op je gewicht te blijven als je eenmaal afgevallen bent. Op deze startpagina zoeken we daarom niet alleen dieet links, maar links over gezonde voeding en dieeten, en tips om op je gewicht te blijven. Bedenk wel goed dat een ideaal gewicht volgens, misschien wel helemaal niet jou gewicht ideale gewicht is. Ieder mensn is anders en het is ook zeker niet nodig dat iedereen in maatje 36 past. Wees je zelf en voel je happy, soms is dat met een lager gewicht, maar probeer niet te voldoen aan een ideaal beeld wat je voorgeschoteld krijgt door de media met hun foto modellen.